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Heute lade ich dich zu dieser wunderbaren Mantra Musik mit Gesang ein. Ich persönlich bin ein ganz großer Fan von Mantra Musik – und höre sie gerne zum Meditieren, Entspannen, Arbeiten, Yoga & Laufen.

Wenn du dich gerade nicht so gut fühlst & emotional etwas down bist, dann kann meine 🧘🏼‍♀️ 10 Minuten Meditation gegen Unwohlsein genau das Richtige für dich sein.

Heute lade ich dich zu dieser wunderbaren 🧘🏼‍♀️ 15 Minuten Meditationsmusik mit Klavier ein, zu der ich selber sehr gerne meditiere.

Hast du Lust, mit mir gemeinsam JETZT gleich in der Fantasie nach Mexiko zu reisen? Dann lade ich dich zu dieser Traumreise zu den Lagos de Montebello ein, wo bereits eine saugemütliche Hängematte auf dich wartet.

Lust auf Entspannung? Dann lade ich dich heute zu meiner Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen ein – perfekt zum Einschlafen & Stressabbau geeignet.

Wenn du dich gerade nach Entspannung & innerer Ausgeglichenheit sehnst, dann ist diese Meditation sich schwerelos fühlen goldrichtig. Folge mir auf eine kurze Traumreise an einen wunderschönen See!

Heute habe ich eine Meditation für dich zu einem Thema, das mich selber aktuell sehr bewegt und worüber ich viel nachdenke. Es geht ums Vertrauen ins Leben.

Heute habe ich eine wohltuende 20 Minuten Körperreise im Liegen zur Tiefenentspannung für dich. Der Fokus dieser geführten Körperreise liegt darauf, dass du loslassen darfst, um sowohl körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen.

Heute lade ich dich ein zu einer besonderen Traumreise nach Mexiko in den Dschungel Chiapas‘ – die Heimat der indigenen Lacandonen.

Wenn du gerade das Gefühl hast, dass zu viele Gedanken und Sorgen dich belasten, dann ist diese befreiende Traumreise an einen Fluss goldrichtig für dich.