Archive: Episoden

35: Einschlafmeditation zum Loslassen mit beruhigender Klaviermusik

Wenn du gerade an Schlafproblemen leidest, dann kann meine 💤 45 Minuten Einschlafmeditation zum Loslassen mit beruhigender Klaviermusik dir vielleicht helfen. es ist gleichzeitig eine Traumreise in die Berge.

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34: Mantra Musik mit Gesang zum Meditieren, Entspannen & Einschlafen

Heute lade ich dich zu dieser wunderbaren Mantra Musik mit Gesang ein. Ich persönlich bin ein ganz großer Fan von Mantra Musik – und höre sie gerne zum Meditieren, Entspannen, Arbeiten, Yoga & Laufen.

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33: 10 Minuten Meditation gegen Unwohlsein

Wenn du dich gerade nicht so gut fühlst & emotional etwas down bist, dann kann meine 🧘🏼‍♀️ 10 Minuten Meditation gegen Unwohlsein genau das Richtige für dich sein.

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32: 15 Minuten Meditationsmusik Klavier

Heute lade ich dich zu dieser wunderbaren 🧘🏼‍♀️ 15 Minuten Meditationsmusik mit Klavier ein, zu der ich selber sehr gerne meditiere.

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31: Traumreise nach Mexiko Lagos de Montebello – im stillen Garten der Zufriedenheit

Hast du Lust, mit mir gemeinsam JETZT gleich in der Fantasie nach Mexiko zu reisen? Dann lade ich dich zu dieser Traumreise zu den Lagos de Montebello ein, wo bereits eine saugemütliche Hängematte auf dich wartet.

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30: Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen zum Einschlafen & Stressabbau

Lust auf Entspannung? Dann lade ich dich heute zu meiner Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen ein – perfekt zum Einschlafen & Stressabbau geeignet.

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29: Meditation schwerelos – kurze Traumreise am See

Wenn du dich gerade nach Entspannung & innerer Ausgeglichenheit sehnst, dann ist diese Meditation sich schwerelos fühlen goldrichtig. Folge mir auf eine kurze Traumreise an einen wunderschönen See!

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28: Meditation Vertrauen ins Leben – Traumreise zu deinem Mandala

Heute habe ich eine Meditation für dich zu einem Thema, das mich selber aktuell sehr bewegt und worüber ich viel nachdenke. Es geht ums Vertrauen ins Leben.

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27: 20 Minuten Körperreise Entspannung im Liegen

Heute habe ich eine wohltuende 20 Minuten Körperreise im Liegen zur Tiefenentspannung für dich. Der Fokus dieser geführten Körperreise liegt darauf, dass du loslassen darfst, um sowohl körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen.

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26: Traumreise nach Mexiko in den Dschungel Chiapas‘

Heute lade ich dich ein zu einer besonderen Traumreise nach Mexiko in den Dschungel Chiapas‘ – die Heimat der indigenen Lacandonen.

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