gabrielita

06: Meditation – Moment bewusst wahrnehmen

In dieser Meditation geht es darum, den Moment bewusst wahrzunehmen – und mithilfe einer Technik zu lernen, im Hier und Jetzt zu verweilen.

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05: Traumreise an einen tropischen Strand – Energie auftanken

Heute werden wir in an einen tropischen Strand reisen – und dort die frische Meeresluft einatmen & die Energie des Ozeans in uns aufnehmen.

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04: Geführte Meditation zum Einschlafen – unbeschwert ins Reich der Träume gleiten

Wenn du unter Schlafproblemen leidest, dann kann diese geführte Meditation zum Einschlafen Abhilfe schaffen.

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03: Traumreise gegen Unruhe – im Blumengarten der inneren Stille

Diese Traumreise gegen Unruhe soll dich dabei unterstützen, dich zu entspannen und ganz viel Ruhe und Stille zu spüren.

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02: Fantasiereise – die Welle des Friedens

Heute lade ich dich ein, ein wenig Frieden in deinem Inneren zu spüren. Ein Gefühl, nachdem sich sicherlich viele von uns in diesen schwierigen Zeiten sehnen.

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01: Traumreise an den Strand von Celestún – mein Herzensort in Mexiko

In dieser Traumreise reisen wir in unserer Fantasie an meinen Herzensort in Mexiko.

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