38: Japanische Entspannungsmusik
Bist du gerade unruhig und gestresst? Dann habe ich huete für dich diese wundervolle 🇯🇵 japanischen Entspannungsmusik. Ideal zum Ausruhen, Meditieren und auch Einschlafen.
Read MoreBist du gerade unruhig und gestresst? Dann habe ich huete für dich diese wundervolle 🇯🇵 japanischen Entspannungsmusik. Ideal zum Ausruhen, Meditieren und auch Einschlafen.
Read MoreHeute lade ich dich zu dieser entspannenden Meditation Verbundenheit spüren ein. Die Meditationsübung ist eine wohltuende Körperreise, die dich dabei unterstützt, deinen Körper besser wahrzunehmen und mehr Verbundenheit zu dir selber zu spüren.
Read MoreHeute lade ich dich in meinem 🧘🏼♀️ Podcast zur 10 Minuten Meditation im Hier und Jetzt ein. Denn zu oft kreisen unsere Gedanken um die Vergangenheit oder Zukunft – und dabei vergessen wir, den Moment zu erleben.
Read MoreWenn du gerade an Schlafproblemen leidest, dann kann meine 💤 45 Minuten Einschlafmeditation zum Loslassen mit beruhigender Klaviermusik dir vielleicht helfen. es ist gleichzeitig eine Traumreise in die Berge.
Read MoreHeute lade ich dich zu dieser wunderbaren Mantra Musik mit Gesang ein. Ich persönlich bin ein ganz großer Fan von Mantra Musik – und höre sie gerne zum Meditieren, Entspannen, Arbeiten, Yoga & Laufen.
Read MoreWenn du dich gerade nicht so gut fühlst & emotional etwas down bist, dann kann meine 🧘🏼♀️ 10 Minuten Meditation gegen Unwohlsein genau das Richtige für dich sein.
Read MoreHeute lade ich dich zu dieser wunderbaren 🧘🏼♀️ 15 Minuten Meditationsmusik mit Klavier ein, zu der ich selber sehr gerne meditiere.
Read MoreHast du Lust, mit mir gemeinsam JETZT gleich in der Fantasie nach Mexiko zu reisen? Dann lade ich dich zu dieser Traumreise zu den Lagos de Montebello ein, wo bereits eine saugemütliche Hängematte auf dich wartet.
Read MoreLust auf Entspannung? Dann lade ich dich heute zu meiner Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen ein – perfekt zum Einschlafen & Stressabbau geeignet.
Read MoreWenn du dich gerade nach Entspannung & innerer Ausgeglichenheit sehnst, dann ist diese Meditation sich schwerelos fühlen goldrichtig. Folge mir auf eine kurze Traumreise an einen wunderschönen See!
Read MoreMein Name ist Gabriela Urban. Ich bin von Haus aus Journalistin und Buchautorin – und habe über das Schreiben zu meiner neuen Berufung als Meditationslehrerin gefunden. Für mich ist das Schreiben einer Meditation ein künstlerischer, literarischer Schaffensprozess, mit dem ich Menschen ganz tief in ihrer Seele berühren und ihnen eine gute Auszeit verschaffen kann. Als Reisejournalistin bin ich viele Jahre um die ganze Welt gereist – und habe Menschen durch meine Reportagen und Bücher die weite Welt nach Hause gebracht. Und genau das gleiche tue ich jetzt auch als Meditationslehrerin. In meinem Podcast Traumreisen & geführten Meditation erschaffe ich Bilder und entführe in weitentfernte, faszinierende Welten. Und es ist mir eine ganz große Freude, wenn du mir dorthin folgst.
102: Stimmungsaufhellende Meditation (20. Tag Meditations-Challenge)
20. Februar 2024
101: Meditation zum Beruhigen (19. Tag Meditations-Challenge)
20. Februar 2024
100: Meditation tiefe Entspannung (18. Tag Meditations-Challenge)
20. Februar 2024
99: Meditation für mehr Leichtigkeit (17. Tag Meditations-Challenge)
20. Februar 2024
98: Meditation Ruhe und Gelassenheit (16. Tag Meditations-Challenge)
19. Februar 2024
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |