Gabriela Urban
Reisejournalistin, SEO-Expertin, Buchautorin & Meditationslehrerin mit einer besonderen Leidenschaft fürs Geschichten Erzählen. ➡︎ Abonniere meinen Podcast 🎧 auch gerne auf 👉🏻 YouTube, Spotify und Apple Podcast. Hier kannst du mehr über mich erfahren. Mail: hallo@gabrielita.de
Du fühlst dich schlapp und niedergeschlagen? Dagegen gibt es ein kleines Zaubermittel! Denn heute habe ich in meinem Podcast für dich diese harmonisierende Musik mit der sogenannte Glücksfrequenz 432 hz. Wusstest du, dass Musik, die auf dem Kammerton 432 hz basiert, Glückshormone wie Serotonin, Dopamin & Endorphine freisetzt? Ja, es stimmt! Außerdem haben Mediziner herausgefunden, dass die Glücksfrequenz 432 hz das innere Gleichgewicht und einen gesunden Stoffwechsel fördern kann.
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Probiere die harmonisierende Wirkung Musik Glücksfrequenz 432 hz
Probiere es gerne mal aus – und spüre in dich hinein, welche Wirkung diese Musik mit der Glücksfrequenz 432 hz auf deinen Körper und Geist hat. Du kannst diese harmonisierende Musik 432 hz hören, wenn dir nach Entspannung ist – und vor allem auch zum Meditieren. Übrigens, in meinem Podcast findest du nicht nur geführte Meditationen und Traumreisen, sondern auch kostenlose Entspannungsmusik. Hier meine Empfehlung für dich: Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen, sanfte Entspannungsmusik zum Einschlafen, Asiatische Zen Musik zum Einschlafen und Entspannen, Mantra Musik mit Gesang zum Meditieren, Entspannen & Einschlafen und beruhigende Einschlafmusik Meeresrauschen.
Falls du in meinem Podcast die letzten Folgen verpasst hast, möchte ich sie dir sehr gerne an dieser Stelle ans Herz legen: Meditation Immunsystem stärken (19:20 Minuten) und Hawaiianische Pika Pika Atmung zum Entspannen (18:13 Minuten). Und wenn du Zeit und Lust hast, hören wir uns nächsten Montag mit einer neuen Meditation. Diesmal erwartet dich eine Meditation Progressive Muskelentspannung im Liegen.
Weitere kostenlose Entspannungsmusik YouTube
Weitere kostenlose Entspannungsmusik und Einschlafmusik findest du auf meinem YouTube-Kanal.
Gabriela Urban Podcast
Mentale Gesundheit, Meditationen & Traumreisen
