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Diese Meditation kann dich dabei unterstützen Entspannung und Gelassenheit zu finden –und den Moment anzunehmen, wie er gerade ist. Denn die Welt dreht sich auch ohne unser Zutun weiter.

Heute lade ich dich ein zur Meditation Selbstbewusstsein stärken ein. Sie trägt den Titel «Blume der Selbstliebe».

Herzlich willkommen zur Meditation Ziele visualisieren. In dieser geführten Meditation werden wir die Visualisierung üben – eine Technik, die u.a. in der Angewandten Psychologie praktiziert wird.

Ich lade dich herzlich ein zu dieser Meditation für Leichtigkeit, in der du auf einer herrlichen Sommerwiesen den Flug einer weißen Feder beobachten kannst.

In unserer Fantasie werden wir eine Traumreise in die malerische Landschaft der Anden in Südamerika unternehmen. Und dort in einer saugemütlichen Hängematte Zufriedenheit spüren.

In dieser Meditation positive Gedanken geht’s darum, das Gedankenkarussell anzuhalten und negative Gedanken in positive Gedanken umzuwandeln.

Diese geführte Meditation ist wunderbar dafür geeignet, wenn du deine Sorgen loslassen möchtest.

Diese Meditation kann dich dabei unterstützen, deine Kreativität zu entfalten und steigern. Außerdem ist sie gut geeignet, wenn du wieder Neugier, Hingaben & Lebensfreude spüren möchtest.

In dieser Folge reisen wir in der Fantasie nach Bali zu den wunderschönen, üppigen Reisterrassen, die von den Einheimischen die Himmelstreppen der Götter genannt werden.

Diese Meditation ist eine geführte Körperreise, in der du vor allem Stärke, Ruhe und Offenheit spüren wirst.